Bel ons op: 06 29 16 91 96

Healthy Pancakes

Er is altijd iets te vieren!

 

 

 

HEALTHY HERBALIFE PANCAKES:

 

Het is een lekker en verantwoord ontbijtje. 

De pancakes zijn voedzaam en je kunt er alle kanten mee op.

In deze pannenkoekjes zit geen toegevoegde suiker, de banaan maakt de pannenkoekjes namelijk zoet genoeg.

Zorg wel dat je een rijpe banaan gebruikt.

 

Voorbereidingstijd: 5 minuten | Bereidingstijd: 10 minuten | Totale bereidingstijd: 15 minuten
Hoeveelheid: 6 pancakes (voldoende voor 2 personen)

Wat heb je nodig voor healthy pancakes (ingrediënten):

  • 80 gram havermout
  • 1x ei 2x eiwit
  • 1 (rijpe) banaan
  • 2 flinke eetlepels optimel appel/kwark
  • 2x scheppen HERBALIFE Vanille eiwitpoeder
  • Eventueel wat lijnzaad
  • boter of olie om in te bakken
  • Topping naar keuze (diepvries fruit, banaan, pure chocolade, kwark)

Hoe je gezonde pancakes met banaan & havermout maakt:

  1. Doe alle ingrediënten in de blender
  2. Verhit een beetje boter of olie in een koekenpan 
  3. Schep met een juslepel een schep beslag in de pan
  4. Zodra de bovenkant van de pannenkoek droog lijkt te worden kun je de pancake voorzichtig omdraaien
  5. Serveer met vers fruit, kwark, pure chocolade

 

Met Healthy Pancakes van Mandy!

 

Terug naar het overzicht